93,48 € – 110,98 €
O Pack Mummy foi criado para todas as mães em pós-parto que necessitam de ser nutridas com refeições saudáveis e com apoio emocional e informativo de uma Doula (opcional).
O que incluí:
10 refeições
4 lanches
1 sessão de 1h30 com uma Doula Pós-Parto (opcional)
As refeições Food Mummy promovem a fácil digestão, nutrição do sangue, aumento da vitalidade, produção do leite materno (caso se aplique) e são fáceis de consumir mesmo com o bebé ao colo.
As nossas refeições são de base vegetal, livres de açúcar refinado e produtos lácteos. Na confeção utilizamos azeite virgem extra biológico como gordura e sal marinho integral. Os ingredientes básicos que utilizamos são cereais integrais (aveia em grão, quinoa, arroz integral, arroz glutinoso, cevada, trigo sarraceno, millet, couscous), vegetais, leguminosas e seus derivados (tofu, tempeh, seitan), algas marinhas e pickles.
O nosso menu varia consoante a escolha do Chef, no entanto, pode variar entre as seguintes refeições:
● Estufado de grão com arroz semi-integral
● Sopa de kimpira com legumes doces e tempeh frito
● Lasanha macrobiótica
● Creme de millet com hortelã e pleurotos ( sopa)
● Couscous marroquino com grão
● Dahl com arroz basmati integral
● Pad Thai com tempeh
● Sopa de lentilhas verdes e massa de arroz
● Empadão de millet com seitan e cogumelos
● Minestrone de miso (sopa)
● Arroz biryani com tempeh
● Risotto do mar e cogumelos e feijão mungo
● Tofu espiritual
● Creme de aveia com feijão encarnado (sopa)
Snacks:
● Muffins de batata doce
● Bolinhas energéticas
● Brownie de batata doce
● Bolo de banana
● Muffins de maçã, canela e nozes
ATENÇÃO | Algumas das nossas refeições CONTÊM INGREDIENTES ALERGÉNICOS e GLÚTEN. |
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Saco Isotérmico Reutilizável | Para a sustentabilidade da MÃE Terra, na tua primeira encomenda terás um investimento adicional obrigatório de 2,54€ para adquirires um saco isotérmico reutilizável. |
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