FAQ’s

Onde entregam?

As entregas são realizadas em alguns concelhos do distrito de Lisboa, nomeadamente, Cascais, Lisboa, Loures, Lourinhã, Mafra, Odivelas, Oeiras, Sintra,  Torres Vedras e Vila Franca de Xira. 

Se tiveres interesse e o teu concelho não estiver aqui identificado, envia um e-mail para info@foodmummy.pt

A Food Mummy só tem refeições para famílias em pós-parto?

A Food Mummy foi desenhada e pensada para apoiar famílias em pós-parto. No entanto, qualquer pessoa pode consumir as nossas refeições.

Quantas sessões de doula estão incluídas?

Por cada Pack Mummy encomendado está incluída uma sessão de doula, caso tenhas adquirido esse serviço opcional.

Existe a possibilidade de encomendar as refeições Food Mummy sem serviço de doula?

Sim, o serviço de doula é opcional. Se pretendes esse serviço deverás selecionar essa opção no momento da encomenda. 

O que acontece nas sessões de doula?

Trata-se de uma sessão presencial, com duração de 1h30, adaptada às necessidades da família. A sessão pode ser informativa (ex. amamentação, questões relacionadas com os cuidados d@ bebé, entre outros) e suporte emocional (ex. sessão de escuta ativa, ajuda em alguma tarefa doméstica, babysitting, entre outros).

Como funcionam as entregas e sessões?

As nossas entregas são realizadas todas as terças-feiras no período das 10h às 18h. Todas as encomendas realizadas até sábado serão entregues na segunda-feira seguinte.

As sessões são agendadas com a família mediante a sua disponibilidade.

Como são embaladas as refeições?

Todas as refeições são fechadas a vácuo e congeladas.  

Desta forma o ar é retirado por meio da sucção e a comida permanece conservada por mais tempo, garantindo o sabor, aroma e valor nutricional dos alimentos.

Podem ser incluídas refeições extra?

Sim, podem ser incluídas refeições extra. Para este serviço deverás encomendar o pack personalizado.

As refeições têm origem animal?

Todas as refeições da Food Mummy são de base vegetal, livres de açúcar refinado e produtos lácteos. Na confecção é utilizado azeite virgem extra biológico como gordura e sal marinho integral.

O menu é sempre igual?

O menu do Pack Mummy é sempre igual, sugerimos que numa primeira encomenda experimentes todas as refeições e, posteriormente, se preferires selecionas aquelas que são mais do teu agrado. 

O menu do Pack Sazonal é alterado consoante a estação do ano em que nos encontramos. Isto é, este menu é alterado sempre no dia dos Equinócios e Solstícios.

Existe um limite na quantidade de refeições do Pack Personalizado?

Não, podes selecionar a quantidade de refeições que pretendes. No entanto, existe um valor mínimo que deve ser respeitado para efetuares a tua encomenda.

Quais são os alimentos alergênicos?

Sim, em ambos os packs o limite da quantidade por refeição é 3. 

Quais são os alimentos alergênicos?

Os principais alérgenos alimentares são de natureza proteica, sendo 17 alimentos mais o látex natural, onde estes devem ser obrigatoriamente declarados nos rótulos de alimentos seguindo os requisitos estabelecidos na RDC nº 26/2015. São eles:

  • Trigo, centeio, cevada, aveia e suas estirpes hibridizadas
  • Crustáceos
  • Ovos
  • Peixes
  • Amendoim
  • Soja
  • Leites de todas as espécies de animais mamíferos
  • Amêndoa (Prunus dulcis, sin.: Prunus amygdalus, Amygdalus communis L.)
  • Avelãs (Corylus spp.)
  • Castanha-de-caju (Anacardium occidentale)
  • Castanha-do-brasil ou castanha-do-pará (Bertholletia excelsa )
  • Macadâmias ( Macadamia spp.)
  • Nozes (Juglans spp.)
  • Pecãs (Carya spp.)
  • Pistaches (Pistacia spp.)
  • Pinoli (Pinus spp.)
  • Castanhas (Castanea spp.)
  • Látex natural
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